• 茄子吃法那么多,我家就爱这种!比水煮鱼还过瘾,每次
    发布日期:2020-07-06 20:08   来源:未知   阅读:

导读:做风味茄子时,直接炸是大错,多加这1步,茄子又香又脆,不油腻

哈喽大家好,这里是简食记!灵魂拷问:

什么食材,一年四季都吃不够?

土豆,南瓜,辣椒……对于小简来说,最爱的还属茄子了,相信也有不少宝宝和我一样吧……

俗话说“

世间蔬菜千千万,唯有茄子最下饭

”,夏季正值新鲜茄子上市的季节,这个时候的茄子,不但鲜嫩美味,而且营养价值也是最高的!

茄子是为数不多的紫色蔬菜,它含有丰富的蛋白质,维生素,以及人体所需的多种微量元素,经常食用有益于身体健康!

大家都知道,茄子无论怎么做都非常好吃,但是

因为它是海绵体结构,导致很难入味,而且吸油能力也很强

!一般来说,想要茄子做的好吃,都是需要过油的,这样做虽然很不错,但是对于养生的人来说,总是不太好,太油腻……

那么怎样才能减少茄子的油腻感呢?下面这几种方法您可以试一下……

Power by DedeCms